深蹲和蛙跳下腹卷仰卧起坐杠铃弯举影响长高吗

wangwen 回答时间：2019-03-03

你好，身高70%是由遗传决定的，30%是有营养运动等因素决定的。
你好，您进行这些运动只会让您的身高身高不会影响你的身高，所以不需要太担心。

唐建兵 回答时间：2019-03-03

你好，有一项影响身高，举杠铃，这个注意下就行，别用太大重量。
建议锻炼最好在教练指导下进行，要循序渐进，避免肌肉损伤，不要过度劳累。