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俯卧撑和仰卧起坐影响长高吗?
2016-07-27
女 | 17岁
问题描述：
俯卧撑和仰卧起坐影响长高吗?
回答（1）
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廖元兴
已帮助网友：1820
不会的,相反的会促进身高的发育的,再有每天晨起慢跑30分钟和其他跑跳的运动,每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉,是长高的基础,
2016-07-27
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