身高,165想长高,吃什么长的快

唐建兵 回答时间：2019-02-28

要长高主要是注意饮食有营养,锻炼,平时多吃蛋,牛奶,瘦肉等,必要时到医院做生长激素检查,

廖元兴 回答时间：2019-02-28

你呢想长高可以适当吃一些钙片,另外多吃瘦肉,多喝奶,多吃新鲜水果蔬菜,适量运动就可以了,

吴名波 回答时间：2019-02-28

根据您描述的情况来看,最好适当运动,均衡营养,可以适当补充下钙制剂,谢谢您的咨询