你好，身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
建议平时注意饮食营养，果蔬肉奶蛋类均衡摄入，适当运动，另外要保证充足的睡眠，都有利于长高。
问题描述： 现在快14了,才157,想长高,165才是我理想身高
看了你所描述的这个问题，人的身高和遗传，生活习惯都有关系。
你现在的年龄正是长身体的时候，尽量不要熬夜，作息规律，多喝点牛奶，适当的增加营养。
以上是对“现在快14了，才157”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！一般情况下，孩子的身高除了跟父母遗传有关系外，还跟自身后天的营养锻炼有关系的。
你好！根据你描述的情况，你来自父母的身高是一定的，建议你加强营养，积极锻炼，尽量使自己后天长高的那一部分发挥到极致。
你好，身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
建议平时注意饮食营养，果蔬肉奶蛋类均衡摄入，适当运动，另外要保证充足的睡眠，都有利于长高。