胡思乱想失眠胃口不好精神很差经常怕这怕那的

王志强 回答时间：2019-02-19

你好，请问您这种情况有多久了？有没有什么明显的原因？平时精神压力大吗？
你好，平时注意饮食均衡，增加营养，避免劳累，避免精神压力过大，建议您尽快到精神心理专科医院进行检查。
以上是对“胡思乱想失眠胃口不好精神很差老是怕这怕那的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-02-19

你好，对于这种症状的话最好还是可以服用安神作用药物比较合适。
出现这种情况的话，可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等药物，胃口不好可以服用适怡或者培菲康等益生菌。

高锡云 回答时间：2019-02-19

。如果你每天都胡思乱想失眠的话，肯定会导致精神不好，胃口不好的。所以建议你最好找个心理医生调理调理心理咨询咨询。
像你这种情况，我建议你可以吃点人生健脾丸。再吃点儿逍遥丸。平时一定要多锻炼身体，生活一定要规律，劳逸结合。