问题描述：月经来了,正好是冬天,学校要跑操,每天都要跑步7.8圈,400米一圈,速度还是蛮快的,跑了两天后,腰部有点酸,这样对身体有没有什么影响,以后会不会不孕不育?
郑雯婧
回答时间：2017-09-15
你好，这个情况的话相对来说几千米的一个运动量还是比较大的。在月经期建议申请休息为好的
虽然不至于导致一个不孕不育但是月经期容易受凉以及跑步的情况下也容易影响到月经比如说造成月经量减少的情况的。所以建议暂时不要跑为好的。
沈丽瑶
回答时间：2017-09-15
这个一般是不会导致不孕的，可以不用那么担心的，不过刚刚来月经的前几天还是注意尽量不要剧烈运动的
这个如果有腹痛或者其他不舒服的话还是要注意休息的，这个如果长期在月经期间剧烈运动还是有可能影响到月经周期的
以上是对“月经来了能不能跑步？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邱悦婷
回答时间：2017-09-15
你好，从你描述的情况看，如果是月经刚来的话，是不能剧烈的运动的，慢跑是可以的。
如果是速度快的话，就不要跑了。可以和医生说一下的。平时还是需要多注意休息。
戴以萱
回答时间：2017-09-15
您好，月经期间不建议过度活动。
过度活动有可能引起月经量增加，从而导致腹痛。