问题描述：来月经的第二天,可以跑步吗,每次跑步得时候,都不敢跑,可是朋友为什么说没事
你这样经期一般的不要过度的劳累，异常的运动会引起出血量大，异常的疼痛等问题，应注意按时睡眠可以适当的保暖。一般的经期不要跑步，大运动量的运动，合理的休息就可以的，应注意调养心情
周兰媚
回答时间：2017-11-14