问题描述：粗粮是好东西,但是不能是所有人都可以吃的,这个吃粗粮要注意什么?
何伟文
回答时间：2017-09-08
疫力低下的人,如果长期摄入纤维素,会使人的蛋白质补充受阻,脂肪利用率降低,造车骨骼心脏血液等脏器官的损害,降低人体免疫力,使人容易患病,
高福玲
回答时间：2017-09-08
胃肠功能差的人摄入大量食物纤维会增加胃肠的负担,膳食纤维是一种不易被消化的营养,胃肠功能差的人处理食物能力就差,如果没有注意同时摄入足够的水分,很可能会发生肠梗阻,若摄入的膳食纤维分子结构太大就会引起排便困难或不适,