怀孕期间吃粗粮要注意什么

汪琳琳 回答时间：2019-09-23

为了胎儿的健康，孕妇怀孕期间适量补充粗粮是好事，但要注意不能和奶制品、补充铁或钙的食物或药物一起吃，最好间隔40分钟左右。如吃燕麦片的话，最好在餐后40分钟左右再补充铁剂或钙剂。