影响身高的因素有很多比如说遗传因素，营养因素还有运动因素。
平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物也可以补钙适当的运动也是有帮助的。减肥最主要的还是要靠多运动。
影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动因素。
平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物也可以补钙适当的运动也是有帮助的。
问题描述： 减肥又想长高....身高155.想长到168...体重102斤.想瘦到90斤左右
患者女，15岁，想减肥又想长高....我现在身高155.想长到168...体重102斤.想瘦到90斤左右，这种情况身高155标准体重是100斤，身高168标准体重是123斤，减到90斤就偏瘦了。
建议你保持现在的自然体重就很好了，建议不要吃辛辣刺激油腻食物，要清淡饮食，多吃蔬菜新鲜水果，注意锻炼身体。
以上是对“我想减肥又想长高..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，遗传因素是决定身高的最大因素，你现在这个年龄应该还会长身高！
你现在不适合刻意减肥，因为这样会影响你的身体健康，从而影响你的身高，不偏食，不挑食，适当锻炼身体即可！