问题描述: 如上题,赛前半小时,用配上水喝么,还有什么注意事项?班检查说喝葡萄糖有助于能量补充,但浓度是多少合适,不知道,
你好,葡萄糖水是可以喝的,至于浓度都是多少也是没有问题的,你可以喝一点水,这个可以提高你的能量,也可以吃点儿巧克力,这都是可以的。
这种情况建议你使用百分之十左右的葡萄糖就可以了的了,
一般如果是葡萄糖的浓度比较高,可能有利尿的作用,所以浓度是不能过高的。
你好,很高兴为你解答,根据你提供的情况,比赛前半个小时可以喝点百分之五十的高糖,直接口服就可以!
你好,根据你提供的病情,可以在比赛前半小时口服2支百分之五十的葡萄糖液,增加能力!也可以少喝点水!
葡萄糖浓度过高容易产生胃酸,长期服用可以导致胃炎或溃疡病。
如果需要,建议服用5%的葡萄糖溶液(也就是500mll开水加25g葡萄糖)补充能量。
以上是对“1000米跑步前,喝多少浓度的葡萄糖?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!葡萄糖确实有补充能量的作用,但是这种情况并没有什么太大的意义,只要适当的补充糖分就可以,一般医院所用的医用葡萄糖就可以。
你好,葡萄糖是活细胞的能量来源和新陈代谢中间产物,即生物的主要供能物质。是人体直接的功能物质。
葡萄糖吸收入血液可以直接提供能量,比赛的话一般建议赛前30分钟内服用,浓度越高越好,一般建议喝50%的葡萄糖,两支即可!