1000米跑步测试喝葡萄糖还是喝红牛好

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

您好，您的情况如果是跑步的话还是建议喝葡萄糖的，补充体力。
建议您平时注意适度锻炼身体，补充营养，多补充蔬菜水果，跑步前做好准备动作。
以上是对“1000米跑步测试喝葡萄糖还是喝红牛好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，，葡萄糖和红牛都是可以补充能量，如果从口感上说的话，还是红牛口感好喝，平时还是要注意多锻炼，提高自己的跑步水平。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，红牛和葡萄糖的效果都是补充能量。两种都可以喝的，效果不会差别很大，可以考试前30分钟喝的。
你好葡萄糖是起到一个提供能量的作用，红牛饮料是属于功能性饮料，有助于提高你短时间内的爆发力。建议你可以在运动前喝红牛饮料更有助于你跑步的效果。