我产后胖,想用中药减肥

你好，减肥要以健康的方式为前提，合理控制饮食基础，加强运动是关键。
根据你的情况，建议如下：
1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。

你好，减肥药一般有副作用，最好不要用减肥药，用运动减肥比较安全了。
不吃高热量，高脂肪的食物了，多喝温开水，坚持锻炼身体，每天少食多餐了。
以上是对“我产后胖，想用中药减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，还是多运动比较好。
建议最好是不要依靠服药减肥，建议可以做运动或者瑜伽健身等来达到减肥的目的比较好。

你好，，说实话，减肥是没有捷径可走的，需要付出努力！
电视上或者网络上忙的减肥的广告基本上都是骗人的，产品很贵，还对人体有伤害，所以还是建议你通过锻炼身体减肥啊！