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李娜
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考虑到是有进行减肥瘦身的情况
您好,根据您的情况积极地注意饮食宜清淡营养均衡,进行长期持久的运动锻炼科学瘦身祝健康
问题描述:生完小宝宝了,现在宝宝5个月了,减肥,听说中药可以减,而且不伤身体,那有哪些中药可以减肥呢
你的这种情况来看的话,若是剖宫产的话,那么建议你还是在半年之后再开始进行锻炼比较好的
如果是顺产的话,那么可以在三个月后进行锻炼的,因为还在哺乳期,所以最好是以运动减肥才好的
以上是对“产后中药减肥.....”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
其实减肥主要是通过控制饮食以及增强运动改善的,中药其实是没有明显的作用的
建议不要滥用中药,容易出现肾功能异常,是可以增强运动,减少热量摄入
考虑到是有进行减肥瘦身的情况
您好,根据您的情况积极地注意饮食宜清淡营养均衡,进行长期持久的运动锻炼科学瘦身祝健康