减肥产后胖了30多斤急需中药方子

周兰媚 回答时间：2017-11-08

其实最科学的减肥方法还是以运动和饮食为主，千万不要依赖减肥药和节食。
饮食上要注意不要吃含热量高的食物，多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。另外，饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥。
以上是对“我想减肥产后胖了30多斤急需中药方子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑雯婧 回答时间：2017-11-08

你好，这种情况中医的确是有减肥的方剂的。
建议到中医妇产科进行咨询，你的情况，是可以考虑中医减肥的。

沈丽瑶 回答时间：2017-11-08

你叙述的情况来看，想减肥。
这建议你要合理饮食，多锻炼。不要借助于任何减肥药来减肥治疗。