问题描述：我觉得我太胖了,所以,我决定要跑步,因此,百度了一下,都说空腹跑步不好,您怎么看?望答复!
您好，可以吃全素的食物为好。并且加强锻炼的强度和方式为好。建议少吃多动，加强体育锻炼，必要时去医院性激素六项检查，祝您健康。