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早上跑步减肥有效吗
2018-10-15
女 | 16岁
问题描述：
每天早上跑步和其他的运动1个照片和每天食量的控制两个月能瘦10斤吗
回答（1）
向TA提问
廖元兴
已帮助网友：1820
你好，减肥斤数与个人体质有关
你好建议你平时控制饮食，尤其少吃甜食和油腻的食物，每天坚持运动，肯定对你减肥和发育都是有帮助的
2018-10-15
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