问题描述：减肥,但是管不住自己的嘴,哪位知道有什么又好吃又怎么吃都不会胖的食物么?!我们秋天应该吃点什么来减肥瘦身呢,
不妨试一下竹笋,秋天这个季节对我们男人来说,吃竹笋是非常好的选择,它是比较温和的食物,而且含有很多的膳食纤维,能帮助我们的消化系统更加的健康,
可以吃栗子的,秋天的栗子成熟了,而且它的味道非常的香甜,含有的能量又不是很大,我们多吃也不怕长胖,还有减肥的效果,能帮助我们秋天减掉肥肉,
