18岁女孩怎么样做可以长高

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好根据你描述的情况，这个年龄多增加营养，适当的进行锻炼也是有长高的希望的，是需要注意观察的
你好建议作息饮食规律，注意休息，保持心情舒畅，是会有长高的希望的，祝健康

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

您好，通常是需要看骨骺线是否闭合。
在骨骺线未闭合的情况下，是可以通过适量的运动以及补钙以助于增高的。