你好,可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，
也可适当服用些维生素c等药物。还要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢.希望对你有帮助.
你好，这样的情况下与个人的一个情况相关的。你的情况的话很重要建议查下骨骺线的情况-
-是比较好的。如果骨骺线没有闭合的情况下主要建议注意睡眠充足。注意营养充足。加上适当运动对长高有利的。我是女医生
问题描述： 今年12岁,才1米5,别人12岁的时候都是1米57或1米58,而我却这么矮这是为什么,你是男还是女
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，您的身高还是会继续增长的，这点不必担心，但是具体要求在13岁前一定要长到多高，是不可能满足的，
您好，建议您日常饮食注意营养均衡，不挑食，多运动，保证充足的睡眠，不熬夜，这样对您的身高增长有好处，希望我的回答能帮到您、
你好，你才12岁，刚刚进入身体生长的高峰期，不用太着急，是可以长高的
平时饮食上要荤素搭配，保证营养均衡，不要熬夜，保证睡眠，多参加一些跑跳等运动，多喝牛奶，多吃豆制品以及一些富含蛋白质，维生素和钙质的食物。
以上是对“12岁的女孩怎样才能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！