问题描述：我平时有晚上吃水果的习惯,我认为吃水果对皮肤好,晚上睡觉的时候吃一点,还可以增加饱腹感,但是最近听说晚上吃水果不好,到底晚上吃水果好吗?
建议,女人应该多吃水果,对皮肤好,对身体也好,可以说女人一生中都离不开水果,
晚上一般不建议吃水果,水果应该在早上吃,早晨吃水果是对身体最好的,可以充分发挥水果作用,
