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王涛
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你好,其实减肥是一个长期的过程,需要长期的检查,也就是说要长期的注意饮食和注意运动感
我的建议是,说过都可以吃,吃水果是不会胖的,晚上也可以少吃点饭,但是还是要注意多运动,如果不运动,不会有很好的效果的
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张莉莉
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你好,其实减肥是一个长期的过程,需要长期的检查,也就是说要长期的注意饮食和注意运动感
我的建议是,说过都可以吃,吃水果是不会胖的,晚上也可以少吃点饭,但是还是要注意多运动,如果不运动,不会有很好的效果的