问题描述：减肥遇到了瓶颈,怎么都瘦不下来怎么办呢?为什么减肥到了一定的程度就瘦不下来了?
建议你选择运动减肥,即可锻炼身体,有可减肥不仅对身体有好处,只要控制饮食每天坚持运动自然而然就减肥了,祝你身体健康!
减肥平台期怎么都瘦不下来需要加大运动量,身体已经适应了减肥期间的低热量摄入,自动降低了身体的新陈代谢速度,需要加大运动才能继续减肥,
