你好，，山楂是调理脾胃，食物不振，也有减肥的作用的…
建议亲，减肥不是光靠喝山楂茶的，需要合理的运动亲，多运动，少吃饭，可以慢跑，跳绳，打羽毛球，这些都是可以减肥的，一定要控制饮食，少吃多餐
问题描述： 白云,肥胖,想减肥,理想100斤,喝山楂茶能减肥吗
你好，减肥要科学合理，主要还是要加强运动，少食主食
多食蔬菜水果，早餐午餐一定要吃，晚餐可以吃水果，理想体重要根据身高来算，不要刻意要求太瘦
以上是对“白云，肥胖，想减肥，理想100斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
正确的减肥方法主要是饮食控制，配合运动锻炼，才能达到理想的效果
高山茶可以起到一定的辅助治疗作用，饮食上主要是多吃蔬菜水果，少吃主食，同时坚持运动锻炼才可以达到效果
你好，，山楂是调理脾胃，食物不振，也有减肥的作用的…
建议亲，减肥不是光靠喝山楂茶的，需要合理的运动亲，多运动，少吃饭，可以慢跑，跳绳，打羽毛球，这些都是可以减肥的，一定要控制饮食，少吃多餐