肥胖,想喝点减肥茶,有没有副作用

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好：这三个没有什么副作用，但是会出现大便次数增多或者腹泻的情况，一般问题不大。
建议：你如果有胃不好，不可以这样喝茶，减肥一是锻炼，二是饮食控制，少喝酒和少吃肉等。

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你好，任何药物都是有不良反应存在的，上述的这些药物泡水代茶饮，可以起到一定的减肥、降脂的效果。
一般情况下，只要不是出现长期大剂量使用的话，一般多不会影响到身体的健康，在进行药物治疗的同时，需要注意加强锻炼，注意低脂饮食。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽，多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

现在安全的减肥方法：
一为运动减肥，只要每天的运动量大于摄取量就可达到减肥的效果；还有一种就是韩国最新的药浴减肥，安全且无副作用。
以上是对“肥胖，想喝点减肥茶，有没有副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象。不仅影响形体美，而且会给生活带来不便。最有效的减肥方法就是控制体重。清淡饮食均衡营养。加强体育锻炼。不要依赖减肥的药品，停药后容易反弹

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好、想要减肥最快的方法，减肥是一项大工程。没办法快速完成。多做一些运动吧。跳绳。瑜伽。跳绳。骑自行车。
建议、跑步都是不错的选择。多吃水果。比如香蕉。有利于排便。苹果也不错。甜少吃，多跑步。减少高热量的食物摄入。如果真的想减掉腹部脂肪，关键还是要靠自觉。