有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的情绪低落。
转移注意力，合理树立人生目标，合理规划生活，合理安排时间，合理表达述求，逐渐忙起来。
问题描述： 每天总会乱想一些不好的事,总是往坏的方面想,这是抑郁症吗
您好，根据你所描述的情况，每天总会乱想一些不好的事，考虑有可能是精神紧张引起的。
建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，同时注意多参加一些体育锻炼，增强体质，改善心情。
以上是对“每天总会乱想一些不好的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况考虑是压力，情绪，环境等引起忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生
建议做好自身调节，保持积极乐观心态，药物可以服用托莫西丁，文法拉辛等药物
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的情绪低落。
转移注意力，合理树立人生目标，合理规划生活，合理安排时间，合理表达述求，逐渐忙起来。