你好，从现在的这些表现来看，还不至于到抑郁症的严重程度
但是你的心态确实存在一定问题的，一定要保持心情乐观建议多和别人交流。多结识一些朋友
问题描述： 总是莫名其妙就心情不好,特别想哭,老是觉得孤独,晚上睡不着,好不容易睡着了也会醒很多次
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节，生活中保存乐观情绪，服用怡诺思胶囊等药物
以上是对“总是心情不好，不知道是不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，首先综合你上面描述分析来看，抑郁心情不好不等于是抑郁症。
那么一般这种情况，嗯，建议你也应该多与人交流，多参加集体活动，特别是有一些集体的运动，体育比较好体能的活动，相对来讲比较好，可以一直抑郁的心情。
你好，从现在的这些表现来看，还不至于到抑郁症的严重程度
但是你的心态确实存在一定问题的，一定要保持心情乐观建议多和别人交流。多结识一些朋友