这些药物同时也是食物，没有什么副作用，可以研粉服用，但是如果经常便秘建议不要吃太多，有大便次数增多，可以经常吃，有健脾祛湿止泻作用
2019-01-17
你好。如果体内湿气太重。可以吃中药调理的。也可以吃上面的东西。
建议最好在医生的指导下吃点中药调理。平时锻炼身体。清淡饮食。生活规律。
问题描述： 红豆,薏米,山药,芡实,茯苓,同等分量可以打成粉一起喝吗?每天喝一次,主要是为了去湿
你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，是可以的。
这些食材属于药食同源，有健脾祛湿的作用功效，是可以打成粉冲服，建议最好是用开水冲服比较好。
以上，药物都有利湿的作用。长期服用可以健脾利湿。对减肥或者是体内痰湿体质的人都有好处。
此法偏向于食补。药物作用缓和持久。短时间内效果不明显。长期坚持服用会达到，利湿健脾的目的。
以上是对“红豆，薏米，山药，芡实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！