我上身不胖,吃的不多

廖元兴 回答时间：2019-01-17

目前的这种情况就是局部皮下脂肪增多，出现相对应的皮肤膨胀纹，相关方面的治疗主要是，控制皮下脂肪，
所以相关方面的改变需要一个康复锻炼的过程，促进皮下脂肪分解，建议长期坚持瑜伽锻炼，这是认为有效的方法，
以上是对“我上身不胖，吃的不多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-01-17

饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的

胡世春 回答时间：2019-01-17

您好：通过你叙述的症状，应该是与遗传因素有关系的，减肥是有点困难。
建议：你可以找个瑜珈功老师学习瑜珈功试试，有减肥的效果，或者找个专业减肥老师交流一下比较好。