你的这种情况可能是颈肩综合症引起的，建议到医院做颈椎拍片检查。
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。多做颈椎保健操和多做运动
问题描述： 肩膀脖子难受,一动就听到骨头响,不疼就是难受
你好.这种情况一般的情况往往是有劳损.颈椎病等情况引起的常见的.
一般的情况往往是做拍片检查一下的.看一下具体的情况治疗的.一般的情况如外用药物.消炎止痛药物的治疗的.另外其他治疗如理疗.针灸.按摩等治疗.
以上是对“肩膀脖子难受。一动就听到骨头响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个就是颈椎病早期症状了，转头听到骨头摩擦声音，伴有颈肩部不适感。建议平躺着，放松颈部。可以热毛巾敷一下。或者贴膏药。或者口福点活血化瘀药物。或者做点理疗。
你这个就是颈椎病早期症状了，转头听到骨头摩擦声音，伴有颈肩部不适感。建议平躺着，放松颈部。可以热毛巾敷一下。或者贴膏药。或者口福点活血化瘀药物。或者做点理疗。
你的这种情况可能是颈肩综合症引起的，建议到医院做颈椎拍片检查。
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。多做颈椎保健操和多做运动