根据以上的描述和症状，以及实际情况分析。慢性损伤性局部炎症性疾病。应该加强局部的护理和营养以及理疗功能。采用中西药配合以及中医中药理疗方案。
去，有条件的音乐或者门诊骨科详细检查，确定病因，对因治疗，对症治疗。听从医生的诊治方法和护理方案。增加营养，增强抗病能力，配合中医中药方法，早日促使疾病康复。
问题描述： 膝盖韧带拉伤好多年了,现在脚不小心崴一下也会拉伤
这种情况多休息，活动的时候不要过猛，避免出现扭伤，拉伤。
多休息，不要过度劳累，不要过度行走，避免出现局部损伤，外贴麝香镇痛膏治疗，平时预防拉伤即可。
以上是对“膝盖韧带拉伤好多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况来看现在脚不小心崴一下也会拉伤的，你现在是膝盖韧带拉伤引起。
我建议你现在可以用万通筋骨贴，再用安洛痛片和大活络丸，希望对你有所帮助到。
根据以上的描述和症状，以及实际情况分析。慢性损伤性局部炎症性疾病。应该加强局部的护理和营养以及理疗功能。采用中西药配合以及中医中药理疗方案。
去，有条件的音乐或者门诊骨科详细检查，确定病因，对因治疗，对症治疗。听从医生的诊治方法和护理方案。增加营养，增强抗病能力，配合中医中药方法，早日促使疾病康复。