这种代餐粉虽然可以帮助你减少其它食物的摄取,但是营养过于单一,尝试服用代替正常饮食的话,会造成营养的缺失,还是应该注意多吃一些绿色的蔬菜和水果,利用运动来进行体质的调节。
以上是对“我想请问一下医生红豆薏米枸杞代餐粉可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,肥胖的基本原理是,我们吸收的营养成分,不能够完全被消化吸收代谢掉,有多余的留存在身体里边导致肥胖。这里提供的食物组方,只是取代了平常的脂肪和淀粉,本身并没有消除多余脂肪的功能。可以试一试。换个角度想,这个组方能够达到良好的减肥效果。就不会有那么多肥胖的人了。
2019-01-16你说的红豆薏米枸杞代餐粉是有点减肥的功效的,不过最好多注意锻炼。
平时多注意饮食。少吃辛辣刺激冷的食物,一般情况下,三餐前喝点水也可以的,