您好，您这种情况应该是肌肉或者韧带损伤的，最好还是平常注意调理，再配合药物治疗的。
建议您最好还是少吃辛辣食物，禁烟戒酒，可以配合吃一个阶段舒筋活血的药物比如沈阳红药片，再配合跌打丸或者红花油涂抹的，效果是很不错的。
问题描述： 打篮球扭伤腰了,然后休息了三天,有好转,但是并没有好利索,之后又想去打球,刚出门打了一个阿嚏,腰疼加重了,这是真么了?
您好，根据您的描述，建议您暂时停止打球，避免剧烈运动。可以先去医院检查是否有腰间盘突出的情况。
24小时后可以进行局部热敷，一定要注意休息，避免剧烈运动，可以采用药物治疗、物理治疗、蒙骨王贴等方式缓解症状。多吃一些补充营养的食物，饮食要清淡。保持好心情。
以上是对“腰部扭伤后的重复扭伤怎么处理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰扭伤一般骨头没事是肌肉软组织损伤拉伤引起的一种表现
好好休息是必要的可以口服氯唑沙宗片和舒筋活血片来治疗外用一个活血化瘀的膏药这样好的快
您好，您这种情况应该是肌肉或者韧带损伤的，最好还是平常注意调理，再配合药物治疗的。
建议您最好还是少吃辛辣食物，禁烟戒酒，可以配合吃一个阶段舒筋活血的药物比如沈阳红药片，再配合跌打丸或者红花油涂抹的，效果是很不错的。