我这两天都是失眠白天晚上的睡着越睡越精神是因为月经

沈丽瑶 回答时间：2019-01-16

你好这种情况由于长时间的心理压力过于大，精神高度紧张而形成的
建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整自己的情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜
以上是对“我这两天都是失眠白天晚上的睡着越睡越精神是因为月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邱悦婷 回答时间：2019-01-16

你好，根据你的症状描述一般多见于神经衰弱，失眠多梦，月经不调。
建议平时养成良好生活习惯。多参加体育运动，口服调节神经的药物，比如安神补心片和乌鸡白凤丸。

戴以萱 回答时间：2019-01-16

这种情况考虑跟体内的性激素水平失调有关，同时，需要做一个甲状腺功能指标的检查看一下。
平时要多吃一些新鲜的蔬菜，少吃荤菜，避免油腻食物的摄入，然后根据指标适当的采取药物对症治疗。