感觉最近几个月肚子胖了

张瑶 回答时间：2019-01-15

你好，向您这种情况建议你最好是饮食作息有规律不要熬夜，做适量的运动
你好，建议您平时饮食作息规律尽量清淡饮食多吃蔬菜水果，饭后半小时适量运动
以上是对“感觉最近几个月肚子胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-01-15

你好，你这样的情况是没有问题的，不要太担心了，放松心情，自己多注意点。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要熬夜生活要有规律，多锻炼身体，不要吃的太多了，多喝水多吃蔬菜水果。
请问还有其他不适吗

张月玲 回答时间：2019-01-15

你好，上述情况应该是由于你平时不注意饮食或者是运动量减少导致的肥胖
你每天应该运动1到2个小时以上，尽量少吃辛辣刺激过于油腻的食物，多休息，避免过于劳累。