胖肚子,胖肚子,胖肚子

魏帅帅 回答时间：2018-11-01

肥胖，尤其是腹型肥胖，容易引起高血脂、高血压、糖尿病。
超重或肥胖者需要减肥。减肥主要是控制高热量的食物（主食类、油腻、油炸、甜点、饮料）的摄入，增加体力活动也很重要。
你现在体重多少？身高多少？
以上是对“胖肚子，胖肚子，胖肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-11-01

你好，胖是脂肪沉积的结果，不论什么原因，你多摄入量还是大于消耗量的。
建议增加运动量，多做户外活动，如打球，跑步，游泳等，进食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，甜食，不喝酒。

张慧芝 回答时间：2018-11-01

你好考虑是脂肪堆积引起的，与运动锻炼，饮食有关的
平时避免暴饮暴食，不要吃太油腻食物，适当运动锻炼观察看看，多喝水多吃蔬菜水果