你好，生个健康的孩子是人生中的一件大事，需要提前准备，才可以生个健康的宝宝。
建议平时多吃蔬菜水果，多吃鱼肉瘦肉等高蛋白食物，戒烟戒酒至少三个月，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿对备孕和怀孕期间的营养供应效果不错。
问题描述： 打算备孕,提前需要准备什么?怎么才可以生个健康的宝宝?
您好，打算怀孕的话，尽量还是能够提前半年开始备孕，在这期间的话尽量还是不要盲目用药，否则也都是有一定的危害性
平常的话，尽量能够多吃一些营养健康的食物，一定要做好个人卫生护理，并且不要盲目使用任何药物
以上是对“打算备孕，提前需要准备什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好。如果想备孕的话，是需要双方都到医院进行一下全面的孕前检查的。
建议你男士女士检查一下传染病四项，肝功肾功，女士检查排卵情况输卵管情况以及优生四项，备孕前三个月补充叶酸片。
你好，生个健康的孩子是人生中的一件大事，需要提前准备，才可以生个健康的宝宝。
建议平时多吃蔬菜水果，多吃鱼肉瘦肉等高蛋白食物，戒烟戒酒至少三个月，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿对备孕和怀孕期间的营养供应效果不错。