问题描述：就是睡觉总是做梦睡不好第二天没有精神
失眠多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因,如环境的改变、工作上、学习紧张等因素造成的,还应该明确病因后对症治疗,治疗不能盲目,建议采用心里方式进行治疗,心里治疗效果好,无副作用,无药物依赖性,治疗效果更佳,这样经过一些时间,失眠会有所好转的,敞开心扉,不要有太多顾虑,
你的情况有可能是你有睡眠障碍的表现的,建议你能够用一点镇静安眠的药物的,
