你好，跑步是可以减肥的，但是如果长时间跑步小腿肌纤维增粗会引起粗壮的
建议，你这个情况人做一下瑜伽，或者做空蹬自行车这样可以起到瘦小腿的作用。
问题描述： 跑步会使小腿变粗吗,是107斤晨起慢跑可以减肥吗
你好，，跑步可能会是腿部变得更有肌肉。
你好，，建议您可以在跑完步之后，按摩一下腿部，祝您身体健康，祝您生活愉快。。。
以上是对“跑步会使小腿变粗吗，我现在是107斤晨起慢跑可以减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，当然是有利于减肥的，多运动吧，同时也要控制一下饮食的
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
你好，跑步是可以减肥的，但是如果长时间跑步小腿肌纤维增粗会引起粗壮的
建议，你这个情况人做一下瑜伽，或者做空蹬自行车这样可以起到瘦小腿的作用。