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我身高165,体重57.7公斤,是不是属于微胖

2019-01-14 女 | 17岁
回答(3)
头像 高锡云 回答时间:2019-01-14

你所说的情况考虑属于偏胖的情况,现在的年龄可以选择运动减肥
上述情况考虑每天运动一小时以上,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,正常生活即可
以上是对“我身高165,体重57”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 唐建兵 回答时间:2019-01-14

你好!根据你的叙述,你所说的这种情况来分析身高165cm,标准体重应该是60kg。
建议你正常饮食,营养要均衡,注意多锻炼身体。平时要多吃蔬菜和水果。祝你健康。

头像 廖元兴 回答时间:2019-01-14

人的胖瘦与遗传,个人体质,饮食等都有一定的关系,体重指数的计算公式是标准体重(千克)=身高(厘米)-105,根据公式计算出的标准体重大于实际体重的20%为肥胖,20%~30%为轻度肥胖,30%~50%为中度肥胖,大于50%为重度肥胖。
您的标准体重计算应该是60公斤,而你是57,7公斤,连标准体重都没有达到,肯定是不属于微胖的,甚至还有点偏瘦,没必要担心的。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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