身高1.61体重116微胖

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

您好根据您提供病情综合分析考虑是轻微肥胖引起来的这些症状的，和锻炼少，吃多有关系的
建议您注意休息，别吃辛辣刺激食物，别吃太多面食，多吃蔬菜水果，多锻炼，每天跑步两次

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

根据您的描述，不建议盲目进行注射，容易加重身体不适，建议通过饮食和运动进行调节！
多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物！促进胃肠道蠕动。积极性参加体育锻炼！