第一次很害怕,很紧张,怎么办,很大压力

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好，你说的第一次是否为性生活呢，建议可以放轻松，不要太大的压力。
如果压力过大紧张会比较痛，可以进行丰富的前戏，每个女人都要经历的事不要给自己太大压力了。
以上是对“我第一次很害怕，很紧张，怎么办，很大压力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，根据你所描述的情况，你是心理压力太大，正常的生理现象不要有心理负担。
建议你保持好的心态，不要有心理负担和心理顾虑，保持放松，可以服用谷维素调节神经。