看了你所描述的这个问题，人的胖瘦和遗传生活习惯有关系。
平时可以每天坚持锻炼身体，不要吃零食，少吃甜食或者油腻的东西，要自己有毅力才行。
问题描述： 脸上,大腿内侧,腹部,手臂内侧赘肉多,反正要胖就会胖这些地方,真烦,请给建议
你好，吃的多，运动少是造成肥胖的根本原因，平时应注意少吃多运动
1、合理饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，少油少盐
2、多加锻炼，尤其是一些减肥效果很好的有氧运动，例如：慢跑、骑单车等，贵在坚持
3、按摩减肥也是一种很好的减肥方法，搭配一款专业减肥产品波颜婷效果会更好。纯植物萃取，安全有效不反弹。
以上是对“脸上，大腿内侧，腹部，手臂内侧赘肉多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况，一般来说是脂肪组织局部堆积引起的相关不适症状。
建议您平常多吃蔬菜，低油腻性饮食，同时需要多运动、减少晚餐用量，保持一段时间看看为好。
看了你所描述的这个问题，人的胖瘦和遗传生活习惯有关系。
平时可以每天坚持锻炼身体，不要吃零食，少吃甜食或者油腻的东西，要自己有毅力才行。