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张莉莉
已帮助网友:4261
每个人都是通过不断的实践才慢慢长大的,胆怯说明你上台还不够。
你要抱着平常心去参加比赛,不要看重结果,只把它当成是自己瞎玩的,慢慢锻炼就会好的
以上是对“我有舞台恐惧症,一上台就紧张到不知所措”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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王志强
已帮助网友:3053
应该考虑,可以适当增加锻炼的机会,可以改善目前这种症状
建议你平时多参加活动,尽量争取锻炼的机会,慢慢的就会改变这种恐惧症状,
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曾晓锋
已帮助网友:1818
你好不是的主要你缺乏舞台表演经验,而且自己内心素质不太好,同时可能注重别人对自己的看法。
而且可能越在乎就越容易表现不突出,可能担心自己的名次,同时也可能考虑现在表演不是自己平时的水平。