快到夏天了,腿太胖了不敢穿短的裤子

高福玲 回答时间：2019-01-13

你好！正在发育期，不能减肥，要多运动，不要暴饮暴食。
建议：不要吃太油腻及含糖多的食物，多吃蔬菜，水果，营养均衡，不要偏食，晚饭最好在下午六点之前吃。

张绍兰 回答时间：2019-01-13

你好，很高兴为你解答！根据您的情况，减肥不建议你服用任何的减肥药物......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。
以上是对“快到夏天了，腿太胖了不敢穿短的裤子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-01-13

你好，根据你所描述的情况，不知道你身高多少，如果身高比较高的话，体重还是比较标准的。
建议：如果腿粗的话，建议你适当控制饮食，少吃多餐，不要吃辛辣刺激的食物，多吃好消化清淡的，增加体育锻炼。

何伟文 回答时间：2019-01-13

你好，，13岁,体重100斤，上身不胖就是感觉腿有点胖
你好，，13岁,体重100斤，上身不胖就是感觉腿有点胖，你现在的主要任务是学习，其他的不要想那么多