问题描述: 小腿太胖了老是跷二郎腿然后裤子穿不了紧身的请讲一下如何不用减肥药怎么运动可以瘦下来
高锡云
回答时间:2019-01-10
你好你说的这种太胖的现象主要还是运动量小的原因导致的,这种情况比较多见。
建议你最好是在多注意观察一段时间是比较好的,这种情况最好是平时多注意锻炼身体,这样肥胖的症状慢慢就会好转的。
wangwen
回答时间:2019-01-10
减肥最有效的办法就是通过运动,然后通过节食。要控制自己的饮食,你肥胖肯定是因为吃东西太多,运动的太少。
至于减肥的要这个可吃可不吃我推荐你现在还在发育的过程中不要吃减肥的药。要通过运动,加强体育锻炼。