你好,你说的这个情况如果确定自己要孩子,一般都是之前提前三个月开始准备。
建议平时多吃蔬菜水果,多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物,如果想吃什么营养品,可以喝碱益佳儿,碱益佳儿可以提供的多种营养物质,对宝宝和母体都是有利的。
孕前检查是对育龄期女性身体健康状态的综合评估。如血压、血糖、乙肝五项、肝肾功能,甲状腺功能,排除相关疾病,如果检查指标异常,需先调整到正常水平,
如准妈妈要多吃叶酸,准爸爸要多吃富含锌的食物等。少吃过甜或过咸的食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。保证充足的睡眠不熬夜。
问题描述: 打算要孩子,提前需要准备什么?吃什么比较好,对宝宝发育好,
根据你说的情况分析,正在准备要孩子,首先要保持心情舒畅。
夫妻双方戒烟戒酒三个月以上,远离化学物品如不烫发不染发,不接触油漆等,女方口服叶酸等。
你好,从你说的情况来看,如果备孕的话,需要夫妻双方忌烟酒三个月,女性吃叶酸片。
建议你保持心情愉悦,不用过于担心,平时注意休息,保证充足睡眠,不吃辛辣刺激食物,忌烟酒。
以上是对“备孕需要准备什么?吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你说的这个情况如果确定自己要孩子,一般都是之前提前三个月开始准备。
建议平时多吃蔬菜水果,多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物,如果想吃什么营养品,可以喝碱益佳儿,碱益佳儿可以提供的多种营养物质,对宝宝和母体都是有利的。
孕前检查是对育龄期女性身体健康状态的综合评估。如血压、血糖、乙肝五项、肝肾功能,甲状腺功能,排除相关疾病,如果检查指标异常,需先调整到正常水平,
如准妈妈要多吃叶酸,准爸爸要多吃富含锌的食物等。少吃过甜或过咸的食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。保证充足的睡眠不熬夜。