问题描述: 我原来是瘦的为什么现在越长大越胖自己吃的也是和原来一样的啊也不是天天都是吃好的
张莉莉
回答时间:2019-01-12
你的这种情况一般可能是你的运动量不够,可能你吃的食物热量过高导致自己慢慢变胖了。
你好!你说的这种情况一般是你自己运动量不足或你吃的食物热量过高,建议你最好多运动少吃饭。
王志强
回答时间:2019-01-12
你好,最健康的方式就是控制饮食的摄入量,并且增加运动量。
你好,建议你平时少吃甜食和油腻的食物,每天坚持运动至少30分钟,不仅有助于长高,也可以帮助减肥