是的，从中医学理论上讲酸枣仁是治失眠。因为酸枣仁具有养心安神的作用。所以对失眠有帮助。因此，睡眠不好的话，可以适当吃些酸枣仁粉。
是的，从中医学理论上讲酸枣仁是治失眠。因为酸枣仁具有养心安神的作用。所以对失眠有帮助。因此，睡眠不好的话，可以适当吃些酸枣仁粉。
问题描述： 在河北好先生给婆婆买了一些酸枣仁也是听朋友说的酸枣仁可以缓解失眠是真的么另外酸枣叶茶呢
你好，酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用，你可以试试，对大多数人还是有效果的。
建议你不用担心，这是真的，你可以当做零食来吃，试试就知道了。希望能够对你有作用。
以上是对“酸枣仁缓解失眠么?还有酸枣叶茶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
酸枣仁有一定的安神作用，可以给老人用着试试看。中药安神的作用不是很大，但是有这个作用的。
建议可以给老人用一用看看，酸枣仁可以安神的。如果失眠不严重可以改善睡眠的。中药还是比较安全的。改善失眠挺好的。
是的，从中医学理论上讲酸枣仁是治失眠。因为酸枣仁具有养心安神的作用。所以对失眠有帮助。因此，睡眠不好的话，可以适当吃些酸枣仁粉。
是的，从中医学理论上讲酸枣仁是治失眠。因为酸枣仁具有养心安神的作用。所以对失眠有帮助。因此，睡眠不好的话，可以适当吃些酸枣仁粉。