问题描述： 最近几天一闲下来就心情不好,郁闷,觉得工作生活一团糟,什么都想不开,防备心重,觉得生活没有什么希望,想出去玩又因为和男朋友计划不好,又生气,头疼,好几天晚上哭,像发疯似的哭,
你好，你说的情况还是考虑是生活事件相关的抑郁情绪的发生。建议自我情绪的调理，比如多运动，多听音乐，必要时可进行心理咨询，或者药物干预。
你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里,社会环境等都有一定关系建议必要做专业心里疏通，同时可以服用怡诺思等药物、日常保持乐观积极心态
